エアリアルヨガ養成講座

こんにちは‼︎　

ヨガ指導歴10年が経ち、1,500名以上のお客様にヨガをお伝えしてきたkeicoです。

たくさんの流派のヨガを経験。

(アシュタンガヨガ・シヴァナンダヨガ・陰ヨガ・パワーヨガ・チャクラヨガ・ヴィンヤサヨガ・アヌサラヨガ・アナトミーヨガ・リストラティブヨガ・など)

たくさんのヨガスタイルに触れてきました。

そこから自分の好きを集めて、自分のヨガスタイルをみつけることができ、エアリアルヨガに辿り着きました‼︎

ヨガと聞けば、インド発祥の行法をイメージされる方も多いと思いますが、
エアリアルヨガは、アメリカはニューヨーク発祥の新感覚フィットネスです。

シルク・ドゥ・ソレイユを連想させるこの新しいヨガは、
背骨を伸ばしたポーズで安全なアライメントを見つける助けになるとてもオススメのヨガです。

エアリアルヨガは、アクロバティックで、ハードな印象ですが、
ハンモックを補助として、無重力状態でポーズをとるため、
身体が硬い人でも無理なく挑戦できるヨガといえます‼︎‼︎

エアリアルヨガはヨガがはじめての方でも、安心してすることができます。

そして、私はヨガのインストラクターになった当初からご縁があり、シニアヨガを5年伝えていました。
実は老人施設で90歳の方にヨガを伝えていたんです‼︎

年配の方にもエアリアルヨガはできると私は考えています。

そんな私が最も大好きなエアリアルヨガを、指導者になりたいと考えている方々に、
私が伝えたいことをたっぷり入れた、エアリアルヨガ指導者のための養成講座をつくりました‼︎

 

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こんなお悩みないですか？？

・エアリアルヨガをするために、家にハンモックを吊るしたが、
　吊るしっぱなしで、継続できていない。

・エアリアルヨガを伝える側となることで、今まで継続できない自分とおさらばして、
　軸のある自分を手に入れたい‼

・ヨガの差別化をし、
　自信を持って高いサービスを提供したい。

・エアリアルヨガを受講するだけでは、もう物足りない‼︎
　エアリアルヨガの楽しさを伝えることができるようになりたい。

・ヨガの呼吸法やチャクラのこと、瞑想まで、
　ヨガの基礎も知りたい。瞑想に興味があるけど、自分で一人ではできない。

・ヨガの解剖学に興味があり、学んでみたいと思っている。

・ヨガのインストラクターになるために必要なこと知りたい。

・4か月間、自分と向き合う時間をエアリアルヨガを通して、作ってみたい。

・何か新しいことをはじめたいけど、やりたいことが見つからない。

 

この講座を受けるとどうなるか。。。

・エアリアルヨガをお伝えする立場へとなることができる。

・エアリアルヨガを受けるだけでは留まらず、
　深く学び自分流のオリジナルなエアリアルヨガインストラクターとして
　活躍できるようになる。

・60ポーズ以上のハンモックを使ったヨガを教えられるようになる。

・ヨガビヨリからインストラクターとして依頼させて頂き、
　指導者としてすぐに活躍できるようになるかもしれません。

・ハンモックを使ったエアリアルヨガとマットの上でのヨガも同時に学ぶことができ、
　ヨガ初心者の方も、自信を持ってエアリアルヨガをお伝えすることができるようになる。

・ヨガを日々、継続できるようになる‼
　ただただ継続することが楽しくなる！

・エアリアルヨガ的にみた解剖学を学ぶことができ、体の仕組みを理解した上で、
　エアリアルヨガのレッスンをお伝えすることができるようになる。

・チャクラを意識したヨガをお伝えすることができるようになる。

・自分自身と向き合うこともできるこの講座、養成講座を一緒に受けるメンバーと、
　講座中は瞑想したり、気づきをシェアしたり、共に育むことができる。

・私とのマンツーマン数秘セッションもセットになっているため、
　自分のことが数秘で知ることができ、悩んだ時に活用でき、前に進めるようになる。

・エアリアルヨガのことはもちろん、私(ケイコ）が、これまで経験したヨガのことを
　すべてお伝えしながら、ヨガの基礎も知ることができ、
　ありのままの自分をかんじることができるオリジナルな講座となるため、
　講座が終わったあとは、ありのままの自分を好きになり、キラキラと輝きはじめます‼

 

 

 

 

私自身の変化

 

私自身、自宅スタジオでハンモックを吊るしてレッスンすることで、
一般のヨガと差別化することができ、1番は、自分自身の体や心の変化が良い方向へと、

そして、継続できる自分へと変わりました‼︎

 

ポイントは、インプットをしっかりして、

アウトプットもしっかりすること‼︎

知識は人に教えられるようになった時に、初めて自分のものになります‼︎‼︎

ヨガと出会い、私の変化‼︎

★ヨガをすることで、本当の自分のやりたいことが見つかりました。

★体も自然と変わりました。心も身体も軽くなりました。

★ありのままの自分のことがわかるようになりました。

★少しずつ、自分を好きになっていきました。

そして、自分のやりたいことが詰まった
スタジオを自宅にオープンすることができました‼︎

夢は叶うもの♡
ヨガをしてわかりました‼︎

★あなたは今、やりたいことがありますか⁇
やりたいことがあっても、何にも邪魔されず、おもいっきりやれていますか⁇

★身体を改善したいですか⁇
なりたい自分になれていますか⁇

★自分が好きですか⁇

★毎日ワクワクすることありますか⁇

自分を知り、
ありのままの自分を感じながら

心が軽くなれば、身体も軽くなる。

心と身体の繋がりを感じながら

なりたい自分になろう‼︎ ♡

この講座を通して、なりたい自分に近づきましょう‼︎

毎日ワクワクした時間を一緒に過ごしませんか？？

 

自分らしく生きるためのエアリアルヨガ養成講座

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《サービスの詳細》

 

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《最後に…》

ヨガの経験がない方にも、もちろんヨガの基礎も学べるように、

分からないこと、不安なことがあれば、いつでも聞きやすい環境で、フォローをさせて頂きます‼︎

そして、ヨガの経験がある方や
ヨガインストラクターの方にもオススメです‼︎

３つのオススメポイント‼

・筋肉や関節に負荷がかからず、効率よく体幹を鍛えることができるため、
ヨガインストラクターにありがちな練習のしすぎによる故障を防ぐことができるエアリアルヨガで、
新しい知識を持つことができます。

・逆転のポーズなど、マットの上では難易度の高いポーズもハンモックがあることで簡単に挑戦できるため、実際にポーズをとってみることができます。
エアリアルヨガでの実践により、マットの上での感覚をつかむことができます。

・後屈もハンモックのサポートによりやりやすくなりますので、後屈が苦手な方はエアリアルヨガで練習することで身体の動きなどを細かく確認することができます。

本当に、この効果を私自身、
実感しています‼︎

ヨガ未経験の方からヨガ歴がある方まで

それぞれのプラクティスに合わせてエアリアルヨガができること。

だからこそ、

その方それぞれの自分だけのオリジナルなエアリアルヨガのレッスンを伝えられるようになります！

そして、なにより、

このエアリアルヨガは
とても楽しいんです。
心から楽しいことは、
継続することも簡単です‼︎
楽しくすることがポイントです‼

まずは、家族の健康のために、家族にエアリアルヨガを伝えるところからはじめても良し‼

 

是非おもいっきり楽しみながら
ヨガをして、自分自身の体質をまず改善し、
日々を充実させていきましょう‼︎

自分自身が充実し、キラキラ輝けば、周りの家族や友達、大切な方たちも輝くこと。

これから素敵な方々に出会っていくことも。

今の環境から更に生きやすく、バラ色の人生が待っています‼‼

私は、ただヨガを深く学びたいがために、
2009年にカナダ・バンクーバーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得しました。

200時間受けた後の私は、ヨガを大事な方達に伝えたい‼︎という気持ちに変わっていました。

それは、ただやりたい‼︎やってみたい‼︎と思っただけなんです。

やりたい‼︎と思った後に…やっぱり私には無理かな？
できない…。自信ない…。と、考えてしまうことあると思います。
そして、段々と私やっぱりやりたくないに変わってしまったり…。

少しでも少しでもピーンッとやりたい‼︎

と思った瞬間、何も考えず、まずやってみる‼︎

すぐ行動するのが、とても大事です。

私は、この気持ちが本当に人生を楽しくし、

そして、充実させるのに大事なポイントとなりました。

読んで下さり、ありがとうございます‼︎

読んでいて、少しでも気になる‼︎と感じた方は、

是非、無料のヒアリングセッションをお受けくださいませ。

最新の日程や詳細についてもお問い合わせください。

お気軽にご連絡お待ちしております！

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