はじめまして
エアリアルヨガと食事と数秘術(占い)を通して、お客様の体と心を柔軟にし、理想に近づけるようなお手伝いをさせていただいております、ヨガインストラクター＆数秘鑑定士のKeico(けいこ)です。
ヨガ指導歴10年が経ち、1,500名以上のお客様にヨガを提供。
・2009年 カナダ バンクーバーにて
全米ヨガアライアンスRYT200時間取得
・2012年 インド リシケシ ヨガニケタンにてヨガ修行
・2013年 アプリカレッジ協会にて
ベビーセラピー・ベビーマッサージ・ベビーヨガ 資格取得
・2018年 Yoga&Art for kids RYT30 キッズヨガ 2歳〜5歳・5歳〜8歳 取得
・2018年 エアリアルヨガ TT30時間取得
2020年に箕面森町におうちスタジオをオープン‼︎
エアリアルヨガを中心に、オンラインナイトヨガではマットの上でのヨガもお伝えしております。
2022年に数秘術の資格を取得し、宇宙エネルギーからみて、ご自身のことを知るためのツールとして鑑定をさせて頂いております。
ご自身の魂が、私はこんな使命で生きるんだ！と決めて生まれてきていること知ることができるでしょう‼︎
ヨガとの出会い
2005年、私は、ダイエット目的でヨガをはじめました。
それまでは、3日坊主の私だったのですが、週に2回〜5回ヨガを今も続けることができています。
ヨガをはじめて4年間は、ブライダルスタイリストの仕事をしていました。
朝〜夜まで働き、ストレス発散のために毎晩のように飲み歩き、休みの日も仕事のことばかり…。
そんな中ヨガをしていても、ストレスで食べまくり、職場の制服は9号〜13号へそれもピチピチ‼︎
この時、思っていたこと
・お金のために働くしかない。
・私は結婚はできないだろう。そして、子供を作ることなんてできないタイプだろう。
・こんな私を心から好きになってくれる人なんて、いないだろう。
・朝起きると、毎日が憂鬱。身体もダル重い、ほぼ毎朝、仕事辞めたいって思っていました。
・自分は、どうなったっていい。自分を大切にすることなんて考えてもいなかった。
自分のことはあと回しにしていました。
そんな中、ヨガだけは仕事をしながらも続けることができていました。
このままヨガは一生し続けるだろうと感じ、仕事を辞めて、もっとヨガを深く知る旅をはじめたんです。
2009年、全米ヨガアライアンス®️200取得してから、少しずつヨガを深く知るようになりました。
ヨガはとても深いんです。
ヨガのことをまだまだ知りたい！やりたい！が増していき、有名なヨガスタジオ巡りをし、沢山の出会いがあり、ヨガリトリートやWSに参加しました。
ヨガのことを深く知っていくことで、本当の自分のやりたいことが見つかりました。
身体も自然と変わりました。
痩せました‼︎ストレスがあると痩せないことに気づきました。自分の身体の丁度良い体重に。心も身体も軽くなりました。
ありのままの自分のことがわかるようになりました。
そして、少しずつ、自分を好きになっていきました。
そして、今…
結婚をし、3人の娘を授かり、
自分のやりたいが詰まった
スタジオを自宅にオープンすることができました‼︎
夢は叶うもの♡
ヨガをしてわかりました‼︎
あなたは今、やりたいことがありますか⁇
やりたいことがあっても、何にも邪魔されず、おもいっきりすることができますか⁇
身体を改善したいですか？
自分の丁度良い身体を知っていますか？
自分が好きですか⁇
毎日ワクワクすることはありますか⁇
自分を知り、
ありのままの自分を感じながら
身体を引き締めていきましょう‼︎
心が軽くなれば、身体も軽くなる。
心と身体の繋がりを感じながら
なりたい自分になりましょう‼︎
そんなお手伝いをヨガと食事と数秘術を通してさせていただきます。
自分らしく生きるためのヨガ！
子供も大人もなりたい自分になるためのヨガ！
を、モットーにヨガをお伝えしております。
ヨガをすることで、子育て中でも
自分にゆとりの時間を持てるようなります。
皆さまにお会いできること、ヨガビヨリで楽しみにお待ちしております‼︎