Tomoko

家族みんながエアリアルヨガを体験できるおうちスタジオ ありのままのご自身を感じていただけるようにヨガをお伝えしています‼︎

ヨガビヨリに集まる皆さまを綺麗に美しくしたい‼ 体も心もプラスになるように 皆さまに心を込めてレッスンをさせていただきます。

身体にフォーカスして、布に甘えたり 体幹も使っていきながら、楽しく整えていく、 そんなお手伝いができれば 嬉しいなぁと思っています！

自分と他の人と比べては落ち込む、 焦るといった感情、 自信がないなと思っていた自分、 そんな自分も"ありのまま"でいい と思えるようになりました！