はじめまして
2015年から、ヨガを初めて
すぐに、乳がんになり1年半の治療を続けることになりました。
その間もヨガは心と身体のバランスにもとても大切だなと思って、続けていました。
ヨガのアーサナだけでなくもっと深く
身体のことを知りたい、学びたいと
インストラクターの資格をとり、
その後筋膜リリースヨガを取得。
2022年10月 ヨガビヨリさんで
エアリアルヨガの資格を取得しました。
現在は、ピラティスの資格の勉強中です。
身体にフォーカスして、布に甘えたり
体幹も使っていきながら、楽しく整えていく、
そんなお手伝いができれば
嬉しいなぁと思っています。
布に癒されて、また布を扱ってリフレッシュしていきましょう♡
ヨガビヨリさんのスタジオで、お会いできる日を楽しみにしています!
よろしくお願いします。
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